Заказать обратный звонок
Оставьте заявку и мы перезвоним вам в ближайшее время
Тревога:
Курс с практикующим психологом
• Выясните, откуда берется тревога и когда она перестает быть нормой.
Цена 3985 ₽
1 992
и начать обучение прямо сейчас
когда она помогает,
а когда пора к специалисту
• Начните вовремя работать с тревогой, чтобы она не переросла в тревожное расстройство.
• Поймите, нужна ли вам или вашим близким помощь специалиста.
Доступ навсегда
Старт в любой
момент
Сертификат после прохождения
Почему я?
За что мне это?
Я так устал
Мне страшно
Кружится голова
Когда это кончится?
Как мне успокоиться?
Я не могу спать
Что со мной происходит?
Я не могу туда пойти
По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн.
Как понять, что у вас тревога?
Появляется «нехорошее предчувствие»
Вам кажется, что сейчас произойдет что-то плохое, но видимого повода для беспокойства нет.
Вы постоянно думаете: «А вдруг?»
А вдруг он не берет трубку, потому что разлюбил? А вдруг начальник смотрит, потому что хочет уволить? А вдруг у меня ничего не получится?
Трудно засыпать и просыпаться
Вас мучает бессонница, ночью вы часто просыпаетесь и весь день чувствуете сильную усталость.
Вы всё время на взводе
Работа, отдых, прогулка — ничто не отвлекает от внутреннего напряжения. Расслабиться или сосредоточиться на чем-то просто не получается.
Знакомо? Тогда вы наверняка знаете, что такое тревога.
Тревога — это нормальная реакция на опасность. Но иногда она появляется слишком часто и мешает нам жить. Регулярные приступы могут перерасти в тревожное расстройство, с которым справится только специалист.
Как же побороть тревогу? Важно понимать ее причины и механизмы. Так вы сможете отделить себя от тревоги и справиться с ней — чтобы сделать свою жизнь счастливой и полноценной.
После курса вы:
Научитесь
осознанному отношению к тревоге и самому себе
Узнаете,
есть ли у вас симптомы тревоги или тревожного расстройства
Почувствуете,
когда появляется тревога и в какой момент она перестает быть нормой
Сможете
определить, какой специалист вам нужен и нужен ли вообще
Программа курса
Блок 1. Введение. Что такое тревога? (1 час 40 минут)
Поймете, что такое тревога и зачем она нужна. Научитесь отличать тревогу от тревожного расстройства.
  • Определение. Что такое тревога?
  • Функции тревоги
  • Причины тревоги
  • Теории тревоги
  • Тревожные люди
Блок 2. Тревожные расстройства (1 час 35 минут)
Сможете различать основные тревожные расстройства.
  • Генерализованное тревожное расстройство
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • Паническое расстройство
  • Фобии
  • Тревожное состояние при медицинских процедурах
  • Ипохондрия
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Смешанное депрессивное тревожное расстройство
Блок 3. Заключение. Что делать при возникновении тревоги? (1 час 40 минут)
Поймете, как проводить профилактику тревожных расстройств и выбрать подходящего специалиста.
  • Диагностика
  • Как избежать тревожного расстройства: профилактика и инструменты
  • Как специалисты работают с тревогой
уже 730 человек прошли курс и поняли, что делать с тревогой и тревожностью
Обучение, которое затягивает
Увлекает, как сериал
Видео Full HD и звук высокого качества
Дарит эффект присутствия
Живые эмоции, харизма лектора и полное погружение — словно вы слушаете лекцию в первом ряду учебного класса
Позволяет вернуться в любой момент
Бесконечный доступ к курсу: пересматривайте лекции когда угодно
Дополнительные материалы от лектора
Удобный конспект
с ключевыми моментами урока
Список книг и фильмов
для более полного погружения в тему
Небольшой тест
с вопросами по каждому блоку
Он подтвердит знания и станет приятным напоминанием о том, что вы прошли курс и глубоко погрузились в тему
После курса вы получите диплом Правого полушария Интроверта
Стоимость курса
• Старт в любое время
• Емкие видеолекции на 20–30 минут
• Доступ к курсу навсегда
• Сертификат о прохождении обучения
• Просмотр без интернета в нашем приложении
1 992 ₽
3985 ₽
• СПбГУ, факультет психологии
• Восточно-Европейский Институт Психоанализа
• 16 дипломов, подтверждающих квалификацию в разных областях психологии
Екатерина Оксанен
@oksanen.ekaterina
15 лет в профессии
5 лет в преподавании
Преподаватель-практик
Образование:
• Преподаёт в Санкт-Петербургском институте управления развитием человеческих ресурсов и занимается профессиональным переобучением психологов
• Много лет работала в ПНД и школах
• Написала книгу «Меня на всех не хватит: психологические границы в семье и на работе»
• Стала соавтором бестселлера «Быть мамой, оставаясь собой»
Екатерина — практикующий психолог-консультант
• Написала книгу «Меня на всех не хватит: психологические границы в семье и на работе»
• Стала соавтором бестселлера «Быть мамой, оставаясь собой»
• Преподаёт в Санкт-Петербургском институте управления развитием человеческих ресурсов и занимается профессиональным переобучением психологов
• Много лет работала в ПНД и школах
Почему стоит учиться в «Правом полушарии Интроверта»?
За 3 года работы мы стали одним из крупнейших образовательных проектов России
10 000 человек со всего мира ежемесячно смотрят наши лекции
9 лет — средний стаж наших преподавателей
Мы тщательно отбираем лекторов и работаем над материалом, чтобы вы легко и с интересом разобрались даже в самых сложных темах
Наша главная цель — сделать знания понятными и доступными каждому
Отзывы наших слушателей:
Огромная вам благодарность за курс! Ваш метод работы доставляет удовольствие! Очень понятно доступно и современно! Теперь получается понимать действия и поступки других людей. Я рада что продолжаю у вас получать знания.
т
Очень рекомендую лектора Екатерину Оксанен! До конца еще не прослушала, но уже точно знаю —раньше проблема была не в моей старости и нелюбви к обучению, а в том специалисте, который преподавал.
т
Екатерина мне очень понравилась как профессиональный лектор, доступно и современный подход, вам огромная благодарность за участие и помощь с поддержкой,спасибо что на связи ❤️
т
Екатерина великолепна! Подача и содержание — очень ёмко, без воды, держит внимание. В приятном удивлении от курса, отличный материал!
т
Огромная вам благодарность за курс! Ваш метод работы доставляет удовольствие! Очень понятно доступно и современно! Теперь получается понимать действия и поступки других людей. Я рада что продолжаю у вас получать знания.
n
Больше отзывов
Очень рекомендую лектора Екатерину Оксанен! До конца еще не прослушала, но уже точно знаю —раньше проблема была не в моей старости и нелюбви к обучению, а в том специалисте, который преподавал.
b
Екатерина мне очень понравилась как профессиональный лектор, доступно и современный подход, вам огромная благодарность за участие и помощь с поддержкой,спасибо что на связи ❤️
d
Екатерина великолепна! Подача и содержание — очень ёмко, без воды, держит внимание. В приятном удивлении от курса, отличный материал!
f
Стоимость курса
• Старт в любое время
• Емкие видеолекции на 20–30 минут
• Доступ к курсу навсегда
• Сертификат о прохождении обучения
• Просмотр без интернета в нашем приложении
1 992 ₽
3985 ₽
Часто задаваемые вопросы
Как проходит обучение?
Как только вы купите курс, вам придет доступ к личному кабинету с лекциями. Вы можете смотреть лекции в любой момент. В конце обучения вы пройдете финальный экзамен, после которого мы выдадим вам сертификат.
Как лучше изучать материалы?
Мы рекомендуем смотреть лекции по порядку. Так у вас сложится последовательная и четкая картина. Но можно начать с любой интересной вам темы.
Нужно ли как-то готовиться перед просмотром курса?
Нет: курс предполагает обучение с нуля. Также лектор предложит вам список литературы для более углубленного изучения.
Click to order
Total: 
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод
Payment method
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия оферты и соглашаетесь с политикой конфиденциальности