Как понять себя и найти баланс в основных сферах жизни
2593,00
р.
3990,00
р.
В корзину
Выберите направление: Психология и здоровье
Выберите лектора: Мария Елец
Выберите лектора: Наталья Зиганшина
Выберите, что смотреть: Практический курс
Выберите тему: Осознанность
Выберите тему: Психология
Подробнее о курсе
Подробнее о курсе
Залог психологического благополучия — баланс во всех сферах жизни. Этот курс объединяет несколько подходов в психологии, чтобы ваша жизнь стала гармоничной и наполненной. С помощью гештальт-психологии вы лучше поймете себя и свои потребности, а благодаря методам из практической психологии вы сможете найти баланс в спорте, работе, питании и выработать эффективные стратегии в борьбе со стрессом и выгоранием.