Журнал
Бизнесу
Подписка
Профессии
Войти
RU
Отзывы
В подарок




  • Поймете, почему подавлять эмоции невозможно — и научитесь их регулировать.
  • Сможете справляться со стрессом с помощью практических упражнений.
  • Узнаете, чего вы хотите: чтобы ставить реальные цели и управлять временем.

Soft skills. Как быть эффективным

Как успеть всё и не сойти с ума

Длительность 8 часов
Диплом о прохождении курса
Доступ навсегда
Старт в любой момент
Смотреть курс
Программа
Для кого этот курс?
Вы хотите реализовать свой потенциал
Но не понимаете, в чем ваша сила
Вы хотите слышать себя
Но даже не знаете, что вам нужно
Вы хотите доводить дела до конца
Но не можете организовать себя
Чем курс поможет вам в жизни?
1.
Найти свой вектор развития — чтобы перейти к конкретным действиям, а не плыть по течению.
2.
Ставить достигаемые цели и прописывать план, который не захочется забросить.
3.
Справляться с сильными эмоциями без токсичного отношения к себе.
4.
Слышать свои желания и заниматься тем, что вам действительно нравится.
Понимать, что не дает закончить начатое — и перестать жить в вечном аврале.
5.
Планировать задачи, чтобы тайм-менеджмент был не модным словом, а вашей системой жизни.
6.
Смотрите курс в нашем приложении!
Слушайте в фоновом режиме даже с заблокированным экраном пока едете на работу или гуляете с собакой.
Лекции по 20 минут для тех, кто ценит каждую минуту.
Тесты и конспекты для закрепления пройденного блока.
Экзамен, чтобы получить диплом после курса.
Программа курса
4 блока
8 часов
Почему стоит учиться у нас?
Знания, понятные каждому: никаких скучных университетских лекций — только польза.
Новые смыслы и инсайты в любом курсе: делайте внутренние открытия вместе с нами!
Харизматичные лекторы, которые преподносят информацию так, что ее легко воспринимать даже после трудного рабочего дня.
Конспекты для тех, кто хочет освежить информацию. Не нужно пересматривать курс, если вы что-то забыли!
Удобное приложение: скачивайте курс и слушайте офлайн по пути на работу или учебу.
Курс ведет
Анастасия Кулькова
Психолог (УрФУ им. Ельцина, департамент психологии)
Курс прошло более 763 человек
Анастасия посвятила изучению психологии 10 лет. Сейчас она совмещает работу психологом и немедицинским психотерапевтом с образовательной деятельностью. Анастасия является членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специализируется на работе с самооценкой во всех ее проявлениях, тревогой и виной. Два года ведет свой блог в Instagram, где занимается популяризацией психологии, и уже прочла 100 живых лекций в «Интровертах».
Варианты оплаты
Курс в вашем личном кабинете
999 ₽
ДОСТУП НАВСЕГДА
Купить курс
Этот курс и еще 250 других по подписке
ЕЖЕМЕСЯЧНО
299 ₽
Оформить подписку

Находитесь за границей?

Оставьте контакты — мы сформируем и отправим вам ссылку для оплаты.
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия оферты и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
Диплом является официальным подтверждением того, что вы полностью освоили учебную программу
О проекте
«Правое полушарие Интроверта» — один из крупнейших образовательных проектов России. Наша миссия — сделать знания доступными каждому.
5
лет
Мы работаем для вас с 2018 года
Мы тщательно отбираем лекторов и работаем над материалом, чтобы вы легко и нескучно научились разбираться даже в самых сложных темах.
250
курсов
10
лет
Средний преподавательский стаж лекторов
>1.2
млн
Подписчиков на YouTube*
*Также мы рассказываем об искусстве, психологии и науке на других платформах: Telegram, VK, TikTok и Яндекс.Дзен.
По 30 направлениям в нашем каталоге
направлений
Мы читаем лекции по живописи, психологии, литературе, моде, философии, архитектуре, истории, кинематографу, музыке и естественным наукам.
10
Более
человек
5000
Посещают наши живые мероприятия ежемесячно
В месяц смотрят наши лекции и курсы онлайн по всему миру
10000
Более
человек
Остались вопросы?
Получите бесплатную консультацию
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия оферты и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Часто задаваемые вопросы