Почему нам стало тревожно жить: психология эпохи нестабильности
Тревога, инфошум, ощущение, что «опоры больше нет» — это не личная слабость, а закономерная реакция психики на среду. За 1,5 часа разберём механизм: что именно с нами делает эпоха неопределённости и как вернуть себе опору
Спикер
Катерина Грыжина
Практикующий психолог
Регистрируйся на вебинар
Подарок за регистрацию — гайд «Как понять, почему устаёшь, хотя ничего не делал», который поможет увидеть влияние ежедневных задач на тревогу
Этот вебинар для тебя, если:
Часто испытываешь тревогу и не понимаешь, откуда она берётся
Замечаешь, что усталость и напряжение стали фоном жизни
Чувствуешь потерю опоры и неуверенность в будущем
Хочешь понять, что происходит с психикой в эпоху нестабильности
На вебинаре разберем:
Почему растёт тревога и какую роль в этом играет среда
Как меняется психика в условиях инфошума и ускорения
Почему старые способы «взять себя в руки» перестают работать
Что происходит с доверием и близкими отношениями в эпоху неопределённости
Можно ли выстроить новую опору в нестабильном мире
Почему стоит участвовать
-
Сможешь сам разложить свою тревогу на конкретные причины и перестать винить себя -
Освоишь 3-4 техники саморегуляции, с которых можно начать возвращать ощущение устойчивости -
Увидишь, как мыслит психолог, когда смотрит на тревогу, и решишь, хочешь ли разбираться в этом глубже
Записывайся на вебинар
Правое полушарие Интроверта — платформа гуманитарных знаний
С 2018 года даем проверенные знания от преподавателей ведущих вузов России.
Создали приложение для саморазвития
2500+ лекций по гуманитарным темам. Входит в топ-3 образовательных приложений в App Store.
Открыли онлайн-университет гуманитарных профессий
Программы ДПО по гуманитарным специальностями с дипломом профессиональной переподготовки. Уже 6000+ студентов доверили нам свое образование.