Когнитивная психология

Инструкция для применения в жизни

Узнайте, как изменить привычное мышление, чтобы улучшить качество жизни. Курс включает лекции от психолога и рабочую тетрадь с упражнениями.
Доступ навсегда
Лекции
по 20 минут
Смотрите в приложении
3857 человек прошли курс
Нестабильная самооценка
Тревожность и фобии
Бессонница
Постоянное чувство вины
Перфекционизм
Синдром самозванца
С какими проблемами поможет справиться курс?
Чему научитесь
Отделять свои желания от навязанных
Замечать ловушки мышления
Работать с истинными причинами тревоги
Устранять установки, которые тормозят ваше развитие
Видеть признаки депрессии у себя и близких
Понимать свою ценность и не зависеть от мнения других
Навязчивые мысли
Трудности с общением
Беспричинная смена настроения
Программа курса
14 часов
Тетрадь с практическими упражнениями
Проанализируете ситуации, которые вас беспокоят.
Вы сможете самостоятельно выполнять упражнения, которые рекомендуют психологи:
Оцените и скорректируете свое поведение.
Научитесь справляться со стыдом и тревогой.
Пропишете план личных изменений.

Выберите свой план обучения!

Курс «Когнитивная психология»
Доступ навсегда
14 часов
999 ₽
Программа со скидкой
33 часа
2500 ₽
3000 ₽
250+ курсов
Безлимитный доступ ко всем курсам по одному абонементу
часов
299 ₽
499 ₽

Находитесь за границей?

Оставьте контакты — мы сформируем и отправим вам ссылку для оплаты.
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия оферты и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Курс ведет
Анастасия Кулькова
Психолог. УрФУ им. Ельцина (департамент психологии)
Курс прошли более 3800 человек
Анастасия посвятила психологии десять лет. Сейчас она совмещает работу психологом и немедицинским психотерапевтом с образовательной деятельностью. Анастасия является членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специализируется на работе с самооценкой, тревогой и виной.
Смотрите курс в нашем приложении!
Слушайте в фоновом режиме даже с заблокированным экраном пока едете на работу или гуляете с собакой.
Лекции по 20 минут для тех, кто ценит каждую минуту.
Тесты и конспекты для закрепления пройденного блока.
Экзамен, чтобы получить диплом после курса.
О проекте
«Правое полушарие Интроверта» — один из крупнейших образовательных проектов России. Наша миссия — сделать знания доступными каждому.
4
года
Мы работаем для вас с 2018 года
Мы тщательно отбираем лекторов и работаем над материалом, чтобы вы легко и нескучно научились разбираться даже в самых сложных темах.
250
курсов
9
лет
Средний преподавательский стаж лекторов
>1.2
млн
Подписчиков на YouTube*
*Также мы рассказываем об искусстве, психологии и науке на других платформах: Telegram, VK, TikTok и Яндекс.Дзен.
По 30 направлениям в нашем каталоге
Click to order
Total: 
Ваш Email
Промокод
Payment method
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия оферты и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
г. Санкт-Петербург,
м.Владимирская/Достоевская,
Владимирский пр., 17 (корпус 3)
ИП Майрансаев А.И. • ИНН - 744612131548 • ОГРНИП - 318745600109247
Мы принимаем к оплате:
Корпоративные клиенты:
b2b@artforintrovert.ru
Рассылка настоящего Интроверта
Хочу получать больше интересных текстов, психологических разборов и секретных скидок
*
*
* Запрещены на территории РФ