Всё о сексуальности:

Смотреть курс

Онлайн-курс

Программа

Научитесь относиться к своему телу с любовью и получать удовольствие от секса

в теории и на практике

Освойте практики, которые улучшат взаимодействие с партнером

Вам подойдет этот курс:

Если у вас проблемы в сексуальной сфере

Стесняетесь своего тела, чувствуете напряжение во время близости и не получаете от нее удовольствия

Если вы стесняетесь обсуждать секс с партнером

Хотите улучшить качество сексуальной жизни или разнообразить ее

Если не понимаете, в норме ли ваша сексуальность

Хотите исследовать свою сексуальную жизнь и получить экспертную информацию о нормах и патологиях в сексе

Курс поможет вам:

Преодолеть стеснение и раскрепоститься в сексе

Проанализировать свою сексуальную жизнь и улучшить ее

Научиться расслабляться и управлять возбуждением

Говорить открыто о своих желаниях с партнером

Разобраться в теме с точки зрения физиологии, психологии, сексологии

Принять свое тело и сделать его чувствительнее

Программа курса

15 часов

2 модуля

Старт в любой момент

Начните курс в удобное
для вас время

Постоянный доступ

Курс остается у вас навсегда

20-минутные лекции

Смотрите за обедом
или по дороге домой

Диплом

После прохождения курса

Курс ведут

Наталья Зиганшина

Психолог и психотерапевт (Восточно-Европейский институт психоанализа).

В своих лекциях объединяет теорию и практику, делает все возможное, чтобы слушатели изучили работающие техники по самопроверке и психологической самопомощи.

Наталья посвятила помощи людям более 15 лет.

Неудовлетворенность в сексе приводит к проблемам во внутреннем мире (снижение самооценки, нарастание тревожности, раздражимости) и во внешнем (конфликты, отстраненность, смещение агрессии). Поэтому так важно уметь разговаривать с партнером о сексе и рассказывать о своих желаниях.

«

Анна Николаева

Психотерапевт (СЗГМУ им. Мечникова), сексолог (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского).

Открыто говорит на табуированные темы и является членом Ассоциации развития сексуального образования и укрепления репродуктивного здоровья.

Профессиональный стаж — 6 лет.

Мы запустили приложение, чтобы вы проводили свободное время с пользой