Как справиться
с абьюзом
в отношениях?

Практический видеокурс

Расскажем, как выбраться из травмирующих отношений и распознать любые формы насилия.

Курс поможет тем, кто оказался в абьюзивных отношениях или переживает их последствия.

Длительность 4 часа

Доступ навсегда

Старт в любой момент

Смотреть курс

Эти эмоциональные качели — явный признак абьюза:

Экономического, психологического и физического насилия. На курсе мы научимся распознавать абьюз и противостоять давлению. Поймем, как жертвы попадают в этот цикл, и сможем выбраться из него.

А потом этот же человек просит вас не ходить к друзьям.

Постоянно спрашивает, где вы и с кем. Обвиняет во всех грехах и оскорбляет, а потом извиняется: что-то накатило, был тяжелый день, больше не повторится. И так по кругу.

Однажды в вашей жизни появляется идеальный партнер:

Подарки, страсть, стремительное развитие отношений, забота и много внимания. Вы постоянно хотите быть рядом и не понимаете, как жили друг без друга.

Кому подойдет курс?

Вы хотите построить гармоничные отношения без абьюза

Научим выстраивать личные границы и видеть признаки абьюза. Объясним, чем насилие отличается от обычного конфликта и почему оно происходит.

Вы думаете, что вы или ваш близкий человек страдаете от абьюза

Расскажем, как пережить травмирующий опыт или выйти из таких отношений. Выясним, как помочь дорогому человеку, не нарушая его границ.

Вы интересуетесь психологией

Расскажем о современных подходах к диагностике психологического насилия и о том, как помочь жертве абьюза.

Какое отношение это имеет ко мне?

По данным ВОЗ, примерно каждая третья женщина (30 %) в мире на протяжении своей жизни подвергается физическому и/или сексуальному насилию. В большинстве случаев это насилие со стороны интимного партнера.

Проверьте себя: признаки абьюза

Партнер считает, что вы всё делаете не так: моете посуду, одеваетесь, выбираете друзей. Но это подается под соусом «чтобы ты стал(а) лучше».

Кто ведет курс?

Наталья проводит индивидуальные консультации и организационные сессии, ведет супервизии, семинары и тренинги. В своих лекциях она сочетает теорию и практику, делится реальными и понятными техниками психологической самопомощи.

Моя цель — показать, как стать счастливым, уйти от навязанных представлений о себе и найти новые алгоритмы действий, которые помогут обрести гармонию.

В профессии более 15 лет

Преподавательский стаж более 15 лет

Работает в лектории
с февраля 2019 года

Наталья Зиганшина

Психолог и психотерапевт, Восточно-Европейский институт психоанализа

Стоимость курса

Курс в вашем личном кабинете

999 ₽

ДОСТУП НАВСЕГДА

Купить курс

Этот курс и еще 250 других по подписке

ЕЖЕМЕСЯЧНО

299 ₽

Оформить подписку

Программа курса

Блок 2

2 часа

Как распознать абьюз и защитить себя

1. Цикл насилия — по какому кругу развиваются абьюзивные отношения.
2. Психологические игры: как абьюз притворяется заботой и любовью.
3. Почему человек застревает в деструктивных отношениях.
4. Почему трудно отстаивать личные границы и как это сделать.
5. Как защититься от манипуляций и выйти из абьюзивных отношений.

Блок 1

2 часа

Здоровые VS деструктивные отношения

1. Что такое деструктивные отношения и чем они отличаются от здоровых.
2. Как человек чувствует себя в деструктивных отношениях.
3. Характерные признаки абьюза.
4. Кто такие абьюзеры: нарциссы, психопаты или обычные люди.
5. Что движет токсичными людьми и как им противостоять.