Самооценка: доказательная психология против соцсетей

Аффирмации, «ты достаточна» и визуализация желаний — соцсети завалили нас советами про самооценку. Только работают они ровно до следующего сравнения. Разбираем, как самооценка устроена на самом деле и что с ней реально можно сделать

Зарегистрироваться

Осталось 10 мест

Спикер

Марина Логинова

Клинический психолог, практикующий психолог и руководитель отделения на медицинской платформе «ТВОЙ ДОК»

Регистрируйся на вебинар

После регистрации пришлём ссылку и напоминание

Записаться на вебинар

Приходи на вебинар, если:

Читаешь аффирмации и через день все возвращается на место
Знаешь, что сравнивать себя с другими вредно, но продолжаешь делать это
Внутренний голос комментирует каждую ошибку
Хочешь разобраться, как психология смотрит на высокую и низкую самооценку

На вебинаре обсудим:

Почему «полюби себя» не работает — и что происходит в голове, когда лозунг спорит с убеждением

Как на самом деле формируется самооценка: от глубинного убеждения до автоматической мысли в моменте

Как КПТ работает с самооценкой: разберём схему на реальном примере прямо на вебинаре

Почему и высокая, и низкая — это одинаково плохо

Вебинар

13 июля 19:00 МСК

Записывайся на вебинар

Правое полушарие Интроверта — платформа гуманитарных знаний

С 2018 года даем проверенные знания от преподавателей ведущих вузов России.

Создали приложение для саморазвития

2500+ лекций по гуманитарным темам. Входит в топ-3 образовательных приложений в App Store.

Открыли онлайн-университет гуманитарных профессий

Программы ДПО по гуманитарным специальностями с дипломом профессиональной переподготовки. Уже 6000+ студентов доверили нам свое образование.