Препятствия: синдром самозванца, боязнь выступлений, волнение перед камерой
Текущие задания: прокачать уверенность в себе, улучшить ораторские навыки, выступить на трех мероприятиях
История Майи: Литература — ее страсть. Она мечтает рассказать всему миру о том, как понимать романы Достоевского и «Улисса».
Но когда ей предложили вести книжный клуб, она испугалась. Это была ее мечта, от которой она отказалась из-за внутренних страхов. Майя все еще хочет рассказывать о литературе, но одной ей не справиться! Помогите Майе стать спикером. Путь не такой страшный, как кажется.
Майя боится. Майя думает. Майя идет на встречу с психологом.
Спасибо! Теперь я решусь создать книжный клуб, о котором мечтала.
Я попробую… но мне кажется, что ничего не выйдет.
Я провела первую лекцию! Поверить не могу, что все получилось. Теперь буду использовать эту технику постоянно.
Это нормально. С вами все в порядке. Попробуйте перед выступлениями замедлиться. Я дам вам 3 упражнения, которые вы сможете делать каждый день, а также прямо перед лекциями.
Вы молодец, Майя! Главное, что вы не испугались и сделали первый шаг.
Меня трясет от страха перед выступлениями. Пересыхает во рту и потеют ладони. Мне кажется, что все будут искать ошибки в моих словах.